Comment choisir son massage en fonction des bienfaits recherchés
Dans de nombreuses cultures, les massages font partie intégrante des rituels de bien-être et sont considérés comme bénéfiques pour la santé physique et mentale : l’Ayurveda en Inde, le TuiNa en chine, le Shiatsu au Japon, mais aussi en Indonésie, Thaïlande, Moyen-Orient… Nos habitudes occidentales nous amènent plus souvent à considérer le massage comme